Yoga ist ein archaisches Übungssystem, welches sich in Indien seit Jahrtausenden entwickelt. Es umfasst eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen und beschreibt eine achtsame Lebensweise.
In der heutigen Zeit ist es vor allem ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie.
Mittels Yogaübungen können verborgene Talente und schlummernde Fähigkeiten erweckt werden und sie dienen zur Erweiterung des Bewusstseins. Es ist die Abwendung der Sinne von der Aussenwelt und Konzentration des Denkens nach innen durch Stilllegung der Gedanken! 

yoga-shambhu.at